あべしのぶのブログ

夏の間は日も長く明るいことから、夜間にランニングをしていても比較的安全です。 しかし、夏以外の期間は日が落ちる時間も早く、 夕方でも暗くなってしまうのでランニングを安全に行うことが難しくなります 。 そこで、夜間…